Non Solo Beauty

La sezione Non Solo Beauty contiene tutti gli articoli che hanno a che fare con le attività per il tempo libero: hobby, libri, viaggi, cucina e musica.

Libri: L’Orto sul Terrazzo

Prezzo € 19,90 Corbaccio Tipo: Libro Pagine 159 Formato: 20,5×25,5 Anno: 2010 ACQUISTA SU IL GIARDINO DEI LIBRI Dimenticate ettari di terreno, prati e aiuole. Per creare il vostro paradiso terrestre in miniatura vi basteranno un semplice balcone o il davanzale di una finestra. Alex Mitchell, giardiniera urbana con soluzioni collaudate su piccoli appezzamenti, era stanca di libri che davano sempre per scontato che il lettore avesse spazio in abbondanza. Con L’orto sul terrazzo vuole suggerire una via rapida e facile pertrasformare gli […]

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Muoversi in bici: tra benessere ed ecosostebibilità

bicicletta

Se ne parla da un po’ ed è ormai un fenomeno sempre più in crescita. Stiamo parlando di coloro che decidono di muoversi in bicicletta. Se la pigrizia od uno stile di vita sedentario vi hanno tenuto lontano per un po’ dal sellino in questo articolo faremo in modo che non abbiate più scuse per non spostarvi pedalando. Benessere fisico. Pedalare rappresenta un ottimo esercizio fisico che influisce fin da subito sul benessere di muscoli, articolazioni e sistema cardio-vascolare. Da […]

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Poca spesa tanta resa: l’Avena

avena

L’Avena lo sappiamo è una grande alleata del nostro benessere e va molto d’accordo con tutte quelle che sono le esigenze di una cucina naturale e salutare. E’ povera di calorie e carboidrati, ricca di fibre e minerali, in particolare i preziosi antiossidanti. Ideale per preparare prodotti da forno con un minore apporto di carboidrati o da consumare a colazione con un po’ di latte o yogurt e magari un po’ di frutta. Se però vi fosse avanza in dispensa […]

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Cuocere in modo sano.

Ammettiamo, non sarà certo uno yogurt a farci diminuire il colesterolo!  Sono solo la cura e l’attenzione per cosa e come mangiamo che ci permettono di influire davvero positivamente sul nostro stato di salute. Di seguito alcune considerazioni sui metodi di cottura più salutari. La cottura al vapore è una delle modalità più salutari ed allo stesso tempo versatili per cuocere un’infinità di alimenti come pesce, verdure e riso. Questo tipo di cottura preserva tutte le proprietà organolettiche ed i […]

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