Muoversi in bici: tra benessere ed ecosostebibilità

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Se ne parla da un po’ ed è ormai un fenomeno sempre più in crescita. Stiamo parlando di coloro che decidono di muoversi in bicicletta. Se la pigrizia od uno stile di vita sedentario vi hanno tenuto lontano per un po’ dal sellino in questo articolo faremo in modo che non abbiate più scuse per non spostarvi pedalando. Benessere fisico. Pedalare rappresenta un ottimo esercizio fisico che influisce fin da subito sul benessere di muscoli, articolazioni e sistema cardio-vascolare. Da […]

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Poca spesa tanta resa: l’Avena

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L’Avena lo sappiamo è una grande alleata del nostro benessere e va molto d’accordo con tutte quelle che sono le esigenze di una cucina naturale e salutare. E’ povera di calorie e carboidrati, ricca di fibre e minerali, in particolare i preziosi antiossidanti. Ideale per preparare prodotti da forno con un minore apporto di carboidrati o da consumare a colazione con un po’ di latte o yogurt e magari un po’ di frutta. Se però vi fosse avanza in dispensa […]

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Pane integrale fatto in casa: ricetta e proprietà

Soddisfazione, attenzione al portafogli e linea, ecco i 3 aspetti che si nascono dietro ad un unico prodotto il pane integrale fatto in casa. La soddisfazione ovviamente è scontata! Il vanto di avere realizzato con le vostre mani un ottimo alimento per l’alimentazione della tua famiglia. L’attenzione al portafogli, ovvero la possibilità di risparmiare sui costi del panificio senza ridurvi a comprare il pane industriale in sacchetto. La linea perchè lo sappiamo che peso e corretta alimentazione sono sempre un […]

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Best seller: Il Mio Bambino non mi Mangia

Consigli per prevenire e risolvere il problema Carlos González Prezzo € 12,67 invece di 14,90 sconto 15% Bonomi Edizioni Tipo: Libro Pagine 200 Formato: 14×21 Anno: 2003 Media voti (14 recensioni) Il pediatra Carlos González, autore del best seller “Besame Mucho”, indica in questo libro regole chiare di comportamento tranquillizzando quelle madri che vivono il momento dell’allattamento e dello svezzamento come una questione personale, con angustia e sensi di colpa. La madre si prepara a dare da mangiare a suo figlio mentre lo distrae con un giocattolo. […]

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Matrimonio low cost: i fiori di carta

Gli addobbi e decorazioni floreali per il matrimonio possono mangiarsi una bella fetta del nostro budget nuziale. Se disponete quindi di pochi fondi ma tanta manualità potete pensare alla soluzione rappresentata dai fiori di carta. I fiori di carta rappresentano 3 vantaggi fondamentali: Costano poco Si possono realizzare molteplici tipologie. Si possono realizzare in qualsiasi colore adattandosi a qualsiasi tipo di matrimonio Quanto ai materiali la base è rappresentata da filo di ferro, colla e carta (crespa, velina o riciclata) […]

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Poca spesa tanta resa: l’amido di riso

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Un prodotto che spesso appare nelle nostre cucine si presenta anche come un valido alleato per la nostra bellezza grazie ai suoi molteplici utilizzi. Vediamo quali sono. Bagno contro gli arrossamenti. In caso di ustioni solari non dovete fare altro che riempire la vasca di acqua tiepida-fresca, aggiungere qualche cucchiaio di amido. Un rimedio molto valido anche nel caso degli arrossamenti da pannolino. Shampoo secco fatto in casa. In commercio si negli ultimi anni sono arrivati gli shampi secchi, ideali […]

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Trecce, trecce e trecce

Sono la tendenza capelli del 2013 sono sicuramente le trecce. Semplici o complesse. Laterali, con ciocche colorate, raccolte, sofisticate o spettinate. Ce n’è per tutti i gusti basta cercare. Cliccando questo link potrete trovare una valanga di proposte da copiare.

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Matrimonio in… verde

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E’ il colore della Natura, del mondo vegetale, è vita, crescita, fortuna, gioventù, primavera, fertilità e religione. E’ il colore delle forze equilibrate, il colore dell’evoluzione della mente e del corpo.

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Cucinare Guadagnando in Soldi e in Salute

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Prezzo € 8,33 invece di 9,80 sconto 15% L’Età dell’Acquario Edizioni Tipo: Libro Pagine 123 Formato: 14×21 Anno: 2013 ACQUISTA QUESTO LIBRO Dopo il successo del precendente libro “Vivere in 5 con 5 euro al giorno“, torna Stefania Rossini con un manuale ricco di consigli per una cucina sana ed economica (e vegetariana) sempre all’insegna del motto “è meglio fare che comprare”. Non è un banale ricettario, né tanto meno un diario di una casalinga indaffarata, ma è una guida per vivere meglio… magari […]

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Bagni di fieno: benessere tutto naturale.

Cosa sono: I bagni di fieno sono delle vere e proprie immersioni sotto dei cumuli di erbe in fermentazione. Durante queste sedute si raggiunge temperature di 40-70 gradi. Ciò favorisce un’abbondante sudorazione che continua anche dopo il trattamento. Le erbe utilizzate sono di tipo officinale e crescono spontaneamente in montagna.  Come si effettuano: Il bagno di fieno viene effettuato a corpo totalmente nudo, a parte il capo che è coperto, per 15-20 minuti la prima seduta, fino ad arrivare pian […]

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