Attività fisica ed integrazione: la glutammina

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Dopo il mio dissacrante articolo sull’active wear è venuto il momento di parlare di sport in modo serio parlando di integrazione. Benchè un’alimentazione varia ed equilibrata sia il modo migliore per introdurre nel nostro organismo le sostanze nutritive di cui abbiamo bisogno, quando pratichiamo sport ad alti livelli questo non è più sufficiente ed è allora che entrano in gioco gli integratori. In questo post parleremo in particolare della glutammina, ed in particolare della glutammina HSN Raw. Prima di tutto […]

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Cose che ti faranno girare le palle: active wear is the new “uscire in tuta” ma non ve ne siete accorti.

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Ritorna la rubrica del “pessimismo e fastidio” per eccellenza di Donna e Dintorni: cose che ti faranno girare le palle! Questa settimana la sfiducia è ancora una volta verso il mondo della moda ed in particolare verso l’active wear. Una volta avremmo detto “uscire in tuta da ginnastica” invece ora si parla di “outfit a base di active wear”. Nonostante la mia simpatia per la gothic subculture ho una certa dipendenza per l’attività fisica, come mezzo imprescindibile per tenersi in […]

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Video – Prodotti bio “nella media”

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Di solito mi ritrovo sempre a fare video con prodotti “promossi e bocciati”, ma tra gli ultimi prodotti provati nei mesi recenti ci sono alcuni prodotti che si sono distinti per essere particolarmente “average” ovvero “nella media”. Si tratta di prodotti bio sia acquistati online che in supermercato. Qui di sotto come sempre trovate l’inci. Acido Ialuronico Puro – Formula Giovinezza Profonda – 20 ml – 16 euro. AQUA (WATER), SODIUM HYALURONATE, HYDROXYETHYLCELLULOSE, SODIUM BENZOATE, BENZYL ALCOHOL, SODIUM DEHYDROACETATE, LACTIC […]

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La storia della spesa in Italia in un’infografica

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Dalle drogherie a conduzione familiare alle app che ci fanno risparmiare: il modo in cui facciamo la spesa racconta com’è cambiato il nostro Paese “C’era una volta una drogheria”. Probabilmente inizierebbe così un racconto della storia della spesa in Italia. E dalle drogherie parte l’infografica “Com’è cambiata la spesa degli italiani dagli anni ’50 ad oggi” realizzata da VolantinoFacile.it. L’infografica descrive i cambiamenti avvenuti nel modo di fare la spesa negli ultimi settant’anni, evidenzia i momenti salienti e fornisce uno spaccato […]

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Long lasting makeup tips: consigli per far durare di più il trucco.

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Se il trucco come per magia sembra dissolversi dopo poche che lo avete indossato o quando fate un check allo specchio sembrate il joker non potete perdervi questo video. Qui di sotto vi riporto i link di alcuni prodotti di cui ho parlato nel video. Ovvero: Una buona cipria sfusa opacizzante. Una spugnetta in stile beauty blender anche economica per il fondotinta. Un buon spray fissante per rifinire e fissare la base. Un primer occhi per bloccare l’ombretto. Un pennello […]

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Abiti da cerimonia: tutti i segreti per fare un figurone.

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Comincio ad avere quell’età in cui, ogni anno l’estate, diventa immancabile la partecipazione ad un matrimonio. Ed ogni anno quindi si pone il classico dilemma: che abito metto? Il mio cuore mi direbbe, ovviamente, total black ma questo ovviamente varia molto a seconda del tipo di cerimonia alla quale sono invitata. Se anche voi come me, siete perennemente nel dubbio provate a seguire questi consigli. Prima di tutto facciamo una carrellata dei “no” ovvero degli elementi e degli stili da […]

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Video – Spring bright makeup

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Un trucco primaverile ispirato ai colori della natura in questo periodo. In particole sono stati usati colori come l’arancione ed il viola acceso. Elenco prodotti 1 ombretto arancio leggermente perlato 1 ombretto corallo 1 ombretto viola/fucsia 1 ombretto color burro come illuminante sotto il sopracciglia Ombretto Neve Cosmetics Vodka dalla collezione grungelic. Eyeliner nero Mascara Nero Matita arancione per la rima interna dell’occhio Matita glicine per l’attaccatura delle ciglia inferiori Per le labbra Infallible Mega Gloss –L’Oreal – 405 THE […]

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Acqua e idrolato di Hamamelis: proprietà e benefici

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Oggi parliamo del Hamamelis o Amamelide, una pianta nota da secoli per le sue proprietà cosmetiche ma non solo. Si tratta di una pianta originaria del Nord America, giunta in Europa a partire dal 1700. Autoctona delle foreste del Quebec e dell’area nord orientale degli USA, l’Amamelide è un arbusto in grado di resistere a temperature anche molto rigide. Se volete acquistare dei prodotti a base di Hamamelis da qualche sito anglofono allora dovrete cercare WitchHazel ovvero “nocciolo di strega”. […]

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Corsa…Che Passione. Trend e consigli sullo sport amato dagli italiani in un’infografica

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8 individui su 10 dichiarano di andare a correre 3/4 volte a settimana. In un’era dove il lavoro occupa gran parte della giornata e i ritmi sono molto frenetici, trovare il modo per conciliare un po’ di attività fisica per il benessere di corpo e spirito, non è sempre semplice. Tuttavia un’attività fisica regolare è un buon alleato per il benessere psico – fisico e rende l’individuo più produttivo. In questo scenario Glucosamine, azienda leader in Europa nel campo degli […]

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